متي يكون ألم الظهر من أعراض الحمل وكيفية التأكد من وجود الحمل وأهم الأعراض الدالة على وجود حمل

اهلا بكم من جديد فى موقع اون تي في نقدم اليكم اليوم مقال جديد : ألم الظهر من أعراض الحمل المهمة ولكنه قد يكون يكون في بعض الأحيان عرض للاصابة بمشكلة صحية ما

تتشابة بعض الأعراض بين الحمل وبين اقتراب موعد نزول الدورة الشهرية ومن هذة الأعراض ألم الظهر

من الممكن أن يحدث ألم الظهر نتيجة القيام ببعض العادات الخاطئة أو اتباع أساليب غير صحية في الجلوس والنوم والمشي وغيرها من الأنشطة الحياتية التى من الممكن أن تسبب ألم في الظهر والفقرات وتؤثر عليهم

ممارسة الرياضة والانشطة الرياضية بصورة خاطئة أو عنيفة من الممكن أن يسبب الم الظهر

المشي لفترات طويلة بارتداء الأحزية غير المريحة أو الملابس الضيقة

متى يكون ألم الظهر من أعراض الحمل ؟

يوجد العديد من الأعراض التي تدل على وجود أو حدوث الحمل ويعتبر ألم الظهر من تلك الأعراض ولكنه يعتبر عرض يتشابه مع مشكلات صحية أخرى

من الممكن ان يتم تحديد هل ألم الظهر عرض لوجود الحمل أم لا عندما تحدث أعراض أخرى معه تدل على وجود الحمل مثل

  1. ارتفاع درجة حرارة الجسم
  2. والصداع
  3. والغثيان والارهاق والتعب المستمر
  4. والم المفاصل
  5. والتقيؤ وعدم الرغبة في تناول الطعام وفقدان الشهية
  6. والتبول المستمر والامساك
  • يصاحب ألم الظهر في الحمل ألم في المفاصل وألم أسفل البطن ويستمر الشعور بألم الظهر لمدة تتراوح من أسبوع قبل موعد الدورة الشهرية ويستمر ألم الظهر الى فترة طويلة بعد ذلك أثناء الحمل
  • من الممكن أن يستمر الم الظهر طوال مدة الحمل أو يختفي في الثلث الثاني من أشهر الحمل وهو بداية الشهر الرابع للحمل ليعود مؤخرا في الشهور الأخيرة من الحمل
  • يستمر ألم الظهر في الشهور الأخيرة للحمل بسبب زيادة الوزن التي تطرأ على المرأه الحامل والتى تسبب الظغط على فقرات الظهر والعمود الفقري .

ارشادات لتجنب أو تخيف الشعور بألم الظهر أثناء الحمل

ارتداء الأحزية المريحة

  • تجنب ارتداء الأحزية ذات الكعب العالى فهي من الممكن أن تعرض المرأه الى السقوط أو تسبب زيادة في ألم الظهر
  • الأحزية الرياضية المريحة والغير ضيقة تساعد في التخفيف من ألم الظهر
    تجنب الملابس الضيقة وارتداء الملابس الفضفاضة
  • الجلوس بالطريقة الصحيحة وفرد الظهر ووعدم الجلوس أو الوقوف المستمر لفترات طويلة
  • النوم بالطريقة الصحيحة وتجنب النوم على البطن والجانب الأيسر فهي من الطرق الخاطئة التي تعرض الجسم الى العديد من المشاكل الصحية أثناء الحمل أو بشكل عام

أعرض أخرى دالة على الحمل والتي قد تحدث مع ألم الظهر والعظام

  1. ارتفاع درجة حرارة الجسم لعدة أيام وهي تعتبر بسبب تغير الهرمونات التي تطرأ على المرأه بسبب الحمل
  2. الغثيان والقئ وخاصة في فترة الصباح والذي قد يستمر الى الشهر الثالث في الحمل أو الى نهاية الحمل في بعض الأحيان
  3. الم المفاصل واسفل البطن والتقلصات
  4. نزول دم خفيف من المهبل أو افرازات وردية اللون أو دم بني داكن وهي من الأعراض الدالة على محاولة انغماس البويضة في جدار الرحم بعد تخصيبها
  5. الرغبة المستمرة في التبول
  6. الامساك الذي يستمر من بداية حدوث الحمل ويستمر الى فترة ما بعد ذلك ليختفي تدريجيا
  7. فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام لتجنب حدوث الغثيان والقئ
    التعرق الشديد أثناء الليل والارهاق المستمر
  8. الرغبة المستمرة في النوم
  9. تغيرات الحالة المزاجية وعدم الرغبة في مخالطة الاخرين والتعامل معهم
    التعب والاعياء حتي في حالة عدم بذل الجهد

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy