طريقة عمل باذنجان سوتيه

اهلا بكم من جديد نقدم اليكم اليوم طريقة عمل باذنجان سوتيه فى المنزل باسهل الطرق ونتمني ان ينال اعجابكم  المقادير  2 باذنجان حجم متوسط  ملعقة كبيرة ماء  ملعقة صغيرة كمون صحيح طماطم كبيرة مقطعة مكعبات  ملعقة صغيرة خل  بصل كبير مفروم…

 أنماط من الحياة العصرية 

كل فرد تعودعلى الراحة وعدم الحركة يجب عليه أن يجرىفحصاً طبيا دقیقا جدا ليتاكد أن حالته الصحية سليمة لدرجة تحمل معها الراحة وعدم الحركة». .  ومن ضمن الحقائق العشر التي حددها « الاتحاد الأمريكي للقلب » على أنها الأسباب المؤدية لأمراض القلب…

أهمية الرياضة لكل المواطنين على اختلاف مكانتهم ومهنهم

تتأثر أجسامنا كثيرا بطبيعة الحياة التي نحياها والأعمال التي نؤديها ، فقد أوضحت نتائج إحدى الدراسات التي قامت بها الجمعية الأمريكية للقلب » للتعرف على نسبة حدوث الأزمات القلبية بين مختلف المهن ؛ أن أصحاب المهن التي لا تتطلب طبيعة عملهم أي…

الرياضة للملوك والرؤساء

لقد سبق المصريون القدماء العالم كله في معرفة أهمية الرياضة للملوك القدماء ، وأذكر هنا ماطرحه المؤرخ المصرى د أحمد الدمرداش تونی » في كتابه «تاريخ الرياضة عند قدماء المصريين» مما يوضح عناية الملوك الفراعنة بمزاولة الرياضة ، وليس أدل على ما…

الرياضة للسياسيين ورجال الأعمال

السياسة والاقتصاد توأمان يتأثر كل منهما بالآخر ويؤثر فيه ، وهما معا يؤثران في مستقبل ورخاء ورغد أي أمة ، من هنا كان الاهتمام بالحديث عن العاملين في هذين المجالين وهم رجال السياسة والاقتصاد ( أو رجال المال والأعمال ) ونظرا لما يتعرض له كل من…

العوامل التي تؤدي لزيادة الوزن الكاذبة

فقد الوزن لا يعني فقط فقد الدهون، فهناك العديد من العوامل التي تؤدي لزيادة الوزن الكاذبة والتي تؤدي للشعور بالإحباط کہا تؤدي بالعديد من الناس للرجوع عن تنظيم الغذاء وذلك للإحساس بالفشل وعدم الحصول على نتائج.. وهنا نوضح باختصار العوامل التي…

الرياضة للعمال والفلاحين

حلت الآلة محل العامل في معظم الأعمال والمصانع التي كانت تقوم على العمل اليدوي وبذل الجهد . فقد أصبحت المصانع تعمل بأجهزة تدار أوتوماتيكيا ومن ثم تحول العامل إلى مراقب للآلة فقط وبذلك قل  جهده البدني وأصبح عرضة لنفس الأعراض المرضية التي…

الرياضة للطلاب

كثيرا مانقع كآباء وأمهات أو مدرسين ومدرسات في خطأ كبير وهو دعوة أبنائنا الطلاب إلى نبذ الرياضة والانصراف للاستذكار لأن هذا أفضل لهم ومستقبلهم ، وتذهب المدارس والمعاهد إلى أبعد من ذلك عندما تقرر إلغاء دروس التربية الرياضية في الأشهر الأخيرة…

أهمية الرياضة لكل عمر وجنس

الرياضة وسيلة ضرورية لاكتساب الصحة والعافية لكل إنسان من المهد إلى اللحد. وقد سادت مجتمعاتنا للأسف مفاهيم خاطئة مفادها أن الرياضة لهو ولعب ، لذا فهي عمل صبياني لايجب أن يمارسه البالغون وكل من وصل مرحلة الشباب من الجنسين ، والواقع أن هذا…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy