فائدة الأعشاب في تقوية مناعة الجسم

دائما ما يلجأ  الأشخاص إلي الأعشاب كوصفات لعلاج الأمراض، لانها ذو فعالية مضمونة، دون أعراض، وحققت مؤخرا سمعة علاجية كبيرة.

ومازال استخدامها كوصفات منزلية وبالأخص في فصل الشتاء، وأصبح لاغني عنها.

 

أعشاب تقوي جهاز المناعة:

1.الثوم:

 يستخدم كواقي من الإصابة بأمراض المسالك التنفسية، والانفلونزا، ويقي الجسم من الجراثيم، والفطريات، والطفيليات، واكدت دراسات أنه مكافح فعال من الجراثيم الدقيقة، ويعمل علي تقوية جهاز المناعة.

2.الزنجبيل:

قادر علي طرد الأمراض المهاجمه للجسم، ومقوي لجهاز المناعه، ويمكن ادخاله في الطعام، او شربه كمنقوع ساخن.

3. العرقسوس:

أكدت الدراسات التي أجريت علي جذور العرقسوس أن يحتوي علي مواد فعالة في الشفاء من الأمراض، حيث يعمل كمطهر للقولون، ويخفف من عسر الهضم، والقرحه، ومقوي للمناعة .

4. البابونج:

يشرب كمنقوع ساخن، فيساعد  في تهدئة الجهاز الهضمي، ومقوي للمناعة، كما ينتج منه صابون يساعد في تغذية الجلد.

5. الميرمية:

 الميرمية تستخدم من قديم الزمن كمقوي للذاكرة، ومنقي للذهن والفكر، حيث تحتوي علي زيوت طيارة، وكالسيوم بكميات كبيرة، فهي مضاد حيوي طبيعي لمكافحة  الفيروسات، وتقضي علي الاكتئاب، وتساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم، وتطهر الفم والحلق وتشرب كمنقوع ساخن.

6. البقدونس:

فهو يحتوي على البوتاسيوم بكميات عالية لذلك يساعد في تقوية المناعة، ويعالج فقر الدم، ويعمل علي تخليص الجسم من السموم .

8-نباتات فيتامين اْ:

مثل الجزر و التفاح والكمثرى والفراولة والسبانخ والمانجو والكنتالوب والمشمش، فبها مواد مؤكسدة.

9-نباتات الالوان الطبيعية:

كالكركديه والكرز والطماطم والعنب كلها مقويات لجهاز المناعة .

10-حبة البركة:

تعمل كمقوي لجهاز المناعة، وتقي من الأمراض كالقلب والسكر والاوعية

11-جذور الجنسنج:

يعمل علي تقوية المناعة

12-البهارات:

كالكمون والكركم والزعفران والقرنفل

13-ورق الزيتون:

يشرب كمنقوع ساخن يقوى المناعة.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy